Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1003 kcal
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Grasa: 32,89g | Prot: 55,33g | Carbh: 110,89g.
Desayuno: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Суп Куриный с Чечевицей. Cena: Жар Свежар Циннамон, Капуста Тушеная без Масла. más...
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1834 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vas.som555
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