Diario de caronte78va, 30 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2020:
2131 kcal Grasa: 67,35g | Prot: 165,66g | Carbh: 210,52g.   Desayuno: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Banana, Pane Integrale, Prosciutto Cotto, Risotto alle Zucchine. Cena: Pesca, Calvé Maionese, Bonduelle Fagiolini e Patate, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Fage Fruyo 0% Fragola. más...
2465 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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