Diario de nike70, 30 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2020:
1705 kcal Grasa: 97,30g | Prot: 72,24g | Carbh: 133,21g.   Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Doria Biscotti Atene. Almuerzo: Nutella Nutella, Auricchio Provolone Piccante, Fesa di Tacchino, Prosciutto Cotto, Ponti Olive Nere Denocciolate in Salamoia, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Cena: Cetriolo (senza Buccia), Auricchio Provolone Piccante, Mozzarella di Bufala, Zucchine Grigliate. Pasa Bocas / Otros: Named Hydrafit, Algida Viennetta, Pasta di Mandorle. más...
471 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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