|
💃💃💃
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
869 kcal
|
Grasa: 33,58g | Prot: 48,50g | Carbh: 94,81g.
Desayuno: Ермолино Курабье Невское, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Гауда, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская. Almuerzo: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Помидоры, Курица с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Нектарин, Манная Каша на Молоке, Чай. más...
|
|
1893 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de klopik84
|