Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
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50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 55,27g | Prot: 58,73g | Carbh: 160,77g.
Desayuno: Chocolate Chip Dietetic Cookie, Greenfields Low Fat Milk, Nestle Fitnesse Granola Honey. Almuerzo: Braised or Boiled Beef Pot Roast (Lean Only Eaten), Tempeh (Cooked) , Nasi Putih, Cooked Carrots (from Fresh), Bean Soup (Home Recipe). Cena: Lettuce, Cherry Tomatoes, Kraft Cheddar Cheese, Scrambled Egg , Toasted Whole Wheat Bread . Pasa Bocas / Otros: Kalbe Slim & Fit Cookies, Indonesian Pastel. más...
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1405 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jacqueline Kezia
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