|
утром до завтрака 8-13
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1283 kcal
|
Grasa: 63,02g | Prot: 73,34g | Carbh: 109,57g.
Desayuno: Fit&Sweet Коржик Песочный, Кофе с Сахаром, Станция Молочная Сметана 15%, Омлет или Яичница, Шампиньоны Жареные, ФЭГ Огурцы Солёные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Almuerzo: Останкинский Варенец Термостатный, Селедка, Картофельное Пюре. Cena: Fit&Sweet Коржик Песочный, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Нектарин, Чай, Деликат Закуска Крестьянская, Щедрые Хлебцы Ржаные. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Кетрин@многомама
|