Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 57,75g | Prot: 78,75g | Carbh: 172,28g.
Desayuno: Greenfields Original Yogurt, Banana Oatmeal Pancake (Homemade). Almuerzo: Daun Bawang, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Sawi, Sawi Putih, Dada Ayam, Wortel, Mie Telur Kering, Garam, Bawang Putih. Cena: Nasi Putih, Ayam Goreng. Pasa Bocas / Otros: ROYAL CHOICE Traditional Butter Cookies, Fitbar Chocolate. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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