Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1048 kcal
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Grasa: 39,27g | Prot: 60,08g | Carbh: 113,55g.
Desayuno: Bubur Ayam. Cena: Pizza Hut Tuna Melt, Lasagna dengan Daging. Pasa Bocas / Otros: Good Day Coffee. más...
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1730 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 45 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mputdev8
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