Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 57,74g | Prot: 97,15g | Carbh: 122,30g.
Desayuno: Optimel Magere Kwark, Quaker Cruesli. Almuerzo: Komkommer (met Schil), Ekoplaza Pompoenpitten, Tomaten, Rode Paprika, Feta Kaas, Gemengde Sla, Gerookte Zalm. Cena: AH Roerbakgroenten met Kastanjechampignons, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Gebakken Aardappelen, Aldi Lamsbiefstuk. Pasa Bocas / Otros: Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Aldi Rookvlees, Wasa Volkoren Cracker, Aldi Runderrookvlees, Diepvries Doperwten, Courgette, Italiaanse Roerbakgroenten, Melk (Halfvol), Witte Tarwebloem, Bakpoeder (Natrium-Aluminium-Sulfaat, Dubbelwerkend), Geitenkaas (Zacht), Ei. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Missionicandoit
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