Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
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104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1844 kcal
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Grasa: 37,18g | Prot: 100,02g | Carbh: 309,28g.
Desayuno: Cuscuz (Cozido), Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito. Almuerzo: Suco de Limão, Tilápia. Cena: Café com Leite e Açúcar, Pastel de Frango com Catupiry. Pasa Bocas / Otros: Mel, Banana, Melancia. más...
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3314 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Zumba - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robert@ @r@ujo
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