Diario de nataliavago, 29 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 67,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2020:
1113 kcal Grasa: 49,85g | Prot: 51,13g | Carbh: 114,95g.   Desayuno: Itambé Iogurte Grego Integral. Almuerzo: Costela Bovina,  Peito de Frango, Cofril Linguiça de Pernil para Churrasco,  Molho Vinagrete,  Farofa. Cena:  Pizza de Frango com Catupiry. Pasa Bocas / Otros:  Muffin Inglês de Trigo Integral, Danette Chocolate Ao Leite. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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