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29 jul. 20
Diario de bk_ykt, 29 jul. 20
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29.07.2020 пробил 76 кг
76,9 kg
Disminuído hasta ahora:
7,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 julio 2020:
1720 kcal
Grasa: 76,31g | Prot: 112,62g | Carbh: 141,01g.
Desayuno:
Печенье к Чаю, Гудвилл Хлопья 3 Злака, Фермерское Подворье Молоко 1,5%.
Almuerzo:
Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная.
Cena:
Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Жеребятина.
Pasa Bocas / Otros:
Биг Бон Лапша, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
Поздравляю вас .
29 jul. 20 por el miembro:
Yana77/60
спасибо)
04 ago. 20 por el miembro:
bk_ykt
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