Diario de ponchikota, 29 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2020:
1263 kcal Grasa: 67,31g | Prot: 127,19g | Carbh: 36,97g.   Desayuno: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт,  Кокосовый чизкейк. Almuerzo:  Говядина Отварная. Cena:  Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Каждый День Стейк Зубатки. Pasa Bocas / Otros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Инмарко Мороженое Экзо Драгонфрукт и Гуанабана. más...
790 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana



     
 

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