Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 44,43g | Prot: 57,24g | Carbh: 201,71g.
Almuerzo: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Erasco Hühner-Nudeltopf. Cena: Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Karottenbrot, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Goldähren Rustikale Steinofenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Storck Mamba, Babybel Mini Babybel, Kinder Riegel (21g). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Handball!
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