Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1250 kcal
|
Grasa: 49,14g | Prot: 78,17g | Carbh: 126,28g.
Desayuno: Ягоды Карелии Морошка Протёртая с Сахаром, Сахар, Американо, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Жареная Картошка с Грибами, Лента Корнишоны Маринованные, Табрис Индейка Филе на Гриле, Яичница. Cena: Вареное Яйцо, Лимонный Сок, Оливковое Масло, Maille Дижонская Горчица, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Красные Помидоры, Лента Тунец Кусочками в Масле, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de plitinegor1
|