Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2414 kcal
|
Grasa: 76,07g | Prot: 207,94g | Carbh: 267,60g.
Desayuno: Kirschtomaten, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Avocado, Innocent Wonder Green, Gekochtes Ei, Heidelbeeren. Almuerzo: Corny Free Weiße Schoko, DM Bio Kichererbsennudeln, Ja! Junge Erbsen, Leichter Genuss Kräuterquark. Cena: Kirschtomaten, Orthomol Orthomol Arthro Plus, Dr.Oetker High Protein Pudding. Pasa Bocas / Otros: Blaubeeren, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, DM Sportness Eiweiß 38% Crunchy, Myprotein Protein Cookie Skinny. más...
|
|
1733 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 45 minutos, Cross Training - 22 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mille.br 98
|