|
Kohti kevyempää elämää! 💪🏻😊
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2035 kcal
|
Grasa: 148,29g | Prot: 150,73g | Carbh: 16,01g.
Desayuno: Kahvi, Pirkka Kuohukerma, Pirkka Turkkilainen Jogurtti, Risenta Tummia Psylliumsiemeniä, Foodin Chia-Siemen. Almuerzo: Valio Hyvä Suomalainen Arki Emmental, Valio Hyvä Suomalainen Arki Emmental, Voi, Rainbow Tomaattisose, Pirkka Laktoositon Kuohukerma, Pirkka Miniluumutomaatti, Snack Day Sliced Jalapenos, Pirkka Naudan Jauheliha 10%, Kananmuna (Kokonainen), Valio Arki Juustoraaste. Cena: Alesto Kurpitsansiemen, Valio Hyvä Suomalainen Arki Emmental, Pirkka Miniluumutomaatti, Pirkka Naudan Jauheliha 10%. Pasa Bocas / Otros: J.D.Gross Ruby Maitosuklaatäyte. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de S.Salli
|