Diario de Evulik_m, 29 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
76,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2020:
1133 kcal Grasa: 49,54g | Prot: 67,65g | Carbh: 109,02g.   Desayuno: Pêches, Борщ. Almuerzo: Alpro Lait d'avoine , Oeuf, Tomates, Carrefour Bio Féta, Parmesan (Râpé), Pain Complet. Cena: Aubergine, Leerdammer Original, Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio. Pasa Bocas / Otros: Foodspring Protein Bar Crispy Coconut. más...
40 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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