Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
|
108,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1522 kcal
|
Grasa: 77,53g | Prot: 48,32g | Carbh: 162,19g.
Desayuno: Sos Sojowy, EnerBio Pestki Słonecznika, Jabłko, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Artman Ogórki Kiszone Wiejskie. Almuerzo: Lubella Makaron Pełnoziarnisty. Cena: Jajko, Mąka Pszenna Razowa, Rzepakowy Olej Roślinny, Brokuły, Biedronka Pieczarki, Cukinia, Wielkopolski Olej Rzepakowy. más...
|
|
2985 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de zuluska
|