Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1143 kcal
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Grasa: 52,14g | Prot: 72,20g | Carbh: 95,42g.
Desayuno: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Parmalat Plain Medium Fat Yoghurt, Apples , Bananas , Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla. Almuerzo: Baby Spinach, Cherry Tomatoes, Simonsberg Feta with Herbs, Egg (Whole) , Chicken Breast Meat and Skin . Cena: Wimpy Chicken Mayonnaise Toasted Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Bananas , SPAR Double Cream Yoghurt, Blueberries . más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de chynellallner
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