Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1011 kcal
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Grasa: 43,56g | Prot: 53,97g | Carbh: 104,27g.
Desayuno: Владимирский Стандарт Колбаса Любительская, Сыр Гауда, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Помидоры, Курица с Овощами. Cena: Нектарин. Pasa Bocas / Otros: Вода, Манная Каша на Молоке, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская, Чай с Сахаром, Президент Сыр Бри. más...
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1953 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de klopik84
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