Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3545 kcal
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Grasa: 89,87g | Prot: 214,81g | Carbh: 471,47g.
Desayuno: Pasta Dry, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein. Cena: Porkchive Dumpling, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Olive Oil, Olive Oil, Flavorite Premium White Rice. más...
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3497 kcal
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Ejercicio:
home 2 - 12 horas y 49 minutos, home - 11 horas y 9 minutos, Descansando - 2 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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