Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1864 kcal
|
Grasa: 81,09g | Prot: 141,04g | Carbh: 146,33g.
Desayuno: Верес Малина с Сахаром, Сырники ПП, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Белый Хлеб, Яйцо, Подсолнечное Масло, Красный Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Костромской. Almuerzo: Арбуз, Красный Лук, Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Cena: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Веселый Молочник Сметана 15%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Сырники ПП. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kul.anna23
|