Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
|
52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1456 kcal
|
Grasa: 62,37g | Prot: 108,84g | Carbh: 123,81g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семга Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Ашан Авокадо Хасс , Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Котлеты Куриные Свои Котлеты Куриные Свои , Barilla Макароны Отварные. Cena: Оладьи из Кабачков и Моркови Свои Оладьи из Кабачков и Моркови Свои , Шампиньоны Жареные, Котлеты Куриные Свои Котлеты Куриные Свои . Pasa Bocas / Otros: Замороженная Черника, Алыча, Першинский Творог 5%, Нектарин. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|