Diario de o.niklashkova, 29 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2020:
1308 kcal Grasa: 105,21g | Prot: 70,82g | Carbh: 16,51g.   Almuerzo: Schwarz Протеиновый Батончик Ваниль,  Вафли сырно-творожные,  Борщ (кето). Cena:  Орехи Макадамии,  Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Минская Марка Сметана 26%, Хозяюшка Масло Топленое ,  Приготовленные Грибы (без Жира). más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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