Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1393 kcal
|
Grasa: 59,54g | Prot: 114,70g | Carbh: 118,12g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Fish House Горбуша Стейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Магнит Банан, Магнит Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Авокадо, Овсяноблин. Almuerzo: Ароматы Жизни Масло Льняное, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур. Cena: Greenfield Чай Чёрный, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Огурец (с Кожурой), Snacker Говядина Сушеная, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Магнит Манго, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Kamis Корица Молотая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Еко Томаты Маринованные, Вареное Яйцо, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде 5%. más...
|
|
1915 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 54 minutos, Descansando - 16 horas y 6 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья Panina
|