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Slow but sure 🤭
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 42,97g | Prot: 108,64g | Carbh: 119,27g.
Desayuno: Tomat, Usus Ayam, Madurasa Madu, Jeruk Nipis. Almuerzo: Bayam Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Jagung Rebus, Buncis, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Telur Goreng, Cilok, Kue Putu Ayu. Pasa Bocas / Otros: Kue Putu Ayu, Kerupuk Beras. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andry Setyorini
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