Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1151 kcal
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Grasa: 42,35g | Prot: 116,86g | Carbh: 76,52g.
Desayuno: 咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. Almuerzo: Myprotein 乳清蛋白（抹茶）, 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升), 爭鮮 味噌湯, 炒青菜, 四季豆, 滷雞腿. Pasa Bocas / Otros: Myprotein 低熱量高蛋白高纖能量棒. más...
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2237 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Oyaji0073
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