Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
|
47 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1217 kcal
|
Grasa: 33,40g | Prot: 59,21g | Carbh: 189,40g.
Desayuno: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (3), Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Зеленый Чай, Коровка из Кореновки Творог 2%, Овсяноблин, Мёд. Almuerzo: Кабачок Гриль, Борщ, Булгур (Вареный). Cena: Булгур (Вареный), Арбуз, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%, Персики, Абрикосы, Royal Forest Carob Milk Bar Миндаль, Яблоко, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (3). Pasa Bocas / Otros: Абрикосы, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%, Персики, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, CMTech Омега-3 60%, Аскопром Аскорбиновая Кислота. más...
|
|
1659 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lisa032713
|