Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
|
140,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2316 kcal
|
Grasa: 54,97g | Prot: 142,73g | Carbh: 266,49g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Seitenbacher Protein-Riegel, Dennree Cherrytomaten Ganz. Almuerzo: Dr. Karg Emmentaler Zwiebel Vollkorn-Snack, Kaffee mit Milch und Zucker, Hello Fresh Hähnchenbrust. Cena: Krombacher Dunkel, Coca-Cola Coca-Cola, Döner Kebab. más...
|
|
4251 kcal
|
Ejercicio:
Escalada en Arboles - 40 minutos, Conduciendo - 2 horas, Tareas del Hogar - 40 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de toby250375
|