Diario de jnnfrbrngn, 28 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2020:
1976 kcal Grasa: 71,44g | Prot: 121,42g | Carbh: 209,73g.   Desayuno: MinusL Frische Vollmilch 3.8% Fett, Kölln Haferflocken, Alnatura Bananen Chips, Crownfield Knusper Müsli Schoko, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Arla Skyr Vanille . Almuerzo: Milka Chocolate Donut. Cena:  Mangos, Olivenöl, REWE Passierte Tomaten,  Brokkoli,  Putenbrust Fleisch,  Türkisches Fladenbrot. Pasa Bocas / Otros: MinusL Frische Vollmilch 3.8% Fett, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
259 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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