Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1104 kcal
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Grasa: 55,14g | Prot: 37,34g | Carbh: 122,53g.
Desayuno: Té Verde. Almuerzo: Plátano Frito, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne Asada, Frijoles Rojos Cocidos. Cena: Frijoles Rojos Cocidos, Carne Asada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Plátano Frito. más...
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1834 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, cardio y fuerza - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de StefaGomez
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