Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
951 kcal
|
Grasa: 32,80g | Prot: 81,87g | Carbh: 85,11g.
Desayuno: Яйцо, Фабрика Качества Ветчина Новый Стиль, Геркулес Овсяные Хлопья, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Перекресток Сыр Гауда , Помидоры, Огурец, Олейна Подсолнечное Масло , Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%. Almuerzo: Яйцо, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Гарнец Кукурузный Крахмал, Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Cena: Рис Вареный, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nborovik1986
|