Diario de JenKain, 28 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2020:
1276 kcal Grasa: 37,78g | Prot: 76,02g | Carbh: 161,41g.   Desayuno: President's Choice Provolone Cheese Slices,  Egg Omelet , International Delight French Vanilla Creamer,  Coffee. Almuerzo:  Mustard, President's Choice Blue Menu Light Swiss Cheese Sliced, Kraft Miracle Whip Made with Olive Oil, Buddig Honey Ham, Villaggio White Bread. Cena: Fresh Pasta,  Pork Chops (Top Loin, Boneless) ,  Napa Cabbage (Cooked), Sugar, Soy Sauce. Pasa Bocas / Otros: Popsicle Cyclone. más...
111 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana



     
 

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