Diario de marm0ora, 28 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2020:
2208 kcal Grasa: 67,01g | Prot: 125,37g | Carbh: 296,92g.   Desayuno: Cadbury Adams Bubblicious Assorted Bubble Gum, Bolthouse Farms Organic 100% Carrot Juice, Girl Scout Cookies Lemon-Ups, Quaker Instant Oatmeal - Plain, Kirkland Signature Semi Sweet Chocolate Chips. Almuerzo: the daily bread whole wheat spinach pie, Green String Beans, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Fajita Chicken. Cena: Uncle Ben's Ready Rice - Natural Whole Grain Brown, Kirkland Signature Organic Chicken Breasts, Coconut Meat. Pasa Bocas / Otros: American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Bakestone Brothers Whole Wheat Pita, Great Value Lactose Free Fat Free Milk. más...
2190 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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