Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1026 kcal
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Grasa: 29,96g | Prot: 116,16g | Carbh: 79,34g.
Almuerzo: Peixe no Forno ou Grelhado, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Cenouras Cozidas, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Banana. Cena: Sopa de Espinafres. Pasa Bocas / Otros: Prozis 100% Real Whey Protein. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de DansGat
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