Diario de yoyoliu, 28 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2020:
1586 kcal Grasa: 65,45g | Prot: 102,01g | Carbh: 157,83g.   Desayuno: Milch 1,5%, Kakaopulver, Milch 1,5%, Chiquita Banane, Chia-Samen. Almuerzo: Penny Markt Reibekäse Leicht, Cucina Tomatensoße, Aubergine. Cena: REWE Wiener Würstchen,  Milch 1,5%, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung,  Mehrkornbrot, Aldi Kochschinken, Milbona Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: DM Bio Dinkel Doppelkeks. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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