Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
|
104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2338 kcal
|
Grasa: 64,20g | Prot: 74,16g | Carbh: 391,06g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito. Almuerzo: Suco de Limão, Carne de Bode, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Marilan Bolacha Cream Cracker, Café com Leite e Açúcar, Vitamina de Mamão. Pasa Bocas / Otros: Melancia, Casa de Bolos Bolo de Mandioca. más...
|
|
2982 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Robert@ @r@ujo
|