Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2010
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1169 kcal
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Grasa: 28,08g | Prot: 64,43g | Carbh: 157,17g.
Desayuno: apple and oats pancakes, coffeemate powder, equal, tea. Almuerzo: chicken red curry, white rice. Cena: butterscotch pudding, miso soup, yellowtail nigiri, shrimp nigiri, salmon nigiri, spicy tuna. más...
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1671 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de macaroniinny
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