Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3125 kcal
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Grasa: 125,34g | Prot: 173,88g | Carbh: 325,36g.
Desayuno: Alpengut Österreichischer Speisetopfen, Alnatura Haferflocken, Kuchenmeister Stracciatella, Alpengut Vollmilch 3,5%. Almuerzo: SPAR Natur Pur Bio-Kokosöl Nativ, SPAR Salatherzen, Cocktailtomaten, Carloni Vollkorn Hell Penne, Spiegelei, Wiesentaler Hamburger. Cena: Kuner Mayonnaise 80%, Bon Appetit Baguettes, Buchweizen, Spiegelei, Grill Meister Geflügel Rostbratwurst Minis, Lidl Topfengolatsche. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Designer Whey Protein (pro Portion 30G) + Milch (1,5% 200Ml) Protein, Banane, Power System Weight Gainer. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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