Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1563 kcal
|
Grasa: 68,38g | Prot: 89,34g | Carbh: 158,97g.
Desayuno: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Barilla Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Almuerzo: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Оладьи из Кабачков и Моркови Свои Оладьи из Кабачков и Моркови Свои , Куриная Грудка Отварная, Перекресток Фунчоза с Овощами. Cena: Лук, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Pasa Bocas / Otros: Нектарин, Алыча, Першинский Творог 9%, Свекла с Чесноком и Майонезом, Оладьи из Кабачков и Моркови Свои Оладьи из Кабачков и Моркови Свои, Черешня. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|