Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
|
86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1525 kcal
|
Grasa: 88,11g | Prot: 78,93g | Carbh: 104,12g.
Desayuno: Alesto Paranüsse aus Südamerika, Lidl Cashewkerne, Heidelbeeren, Johannisbeeren, Berchtesgadener Land Topfen Rahmstufe. Almuerzo: Iglo Omega 3 Fischstäbchen, Spiegelei ohne Fett, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). Cena: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Rote Zwiebeln, Kirschtomaten, Zucchini, Gekochte Aubergine, REWE Bio Feta, Wasa Knäckebrot Mjölk, Aldi Gourmet Salami, Mestemacher Walnuss Eiweißbrot. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de amberlycorten
|