Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2013
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3354 kcal
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Grasa: 60,41g | Prot: 85,74g | Carbh: 467,40g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Apples, Bananas. Cena: Steak Pie, Devon Custard, Rice Time Medium Curry. Pasa Bocas / Otros: Lager, Shortbread, Multigrain Bread, Banana Muffin. más...
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2549 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 25 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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