Diario de irrest!, 28 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
46,9 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2020:
911 kcal Grasa: 27,90g | Prot: 58,92g | Carbh: 106,58g.   Desayuno: Колбаса Докторская, Сыр, Atech Nutrition Omega 3, Молочный Городок Творог Обезжиренный , Мёд, Огурец (с Кожурой), Метро Овсяные Хлопья, Яйцо. Almuerzo: Сыр Маасдам, Белый Хлеб, Молочный Городок Творог Обезжиренный , Бондюэль Кукуруза Сладкая, Гречка. Cena: Мёд, Белый Хлеб, Молочный Городок Творог Обезжиренный. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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