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28 jul. 20
Diario de warrior197, 28 jul. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
56,3 kg
Disminuído hasta ahora:
2,7 kg
.
Aún para ir:
55,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 julio 2020:
750 kcal
Grasa: 30,05g | Prot: 36,00g | Carbh: 82,57g.
Desayuno:
Croissant.
Almuerzo:
Sandwich au Steak.
Cena:
Savino Aubergines Grillées à l'huile.
más...
1741 kcal
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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