Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2013
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2280 kcal
|
Grasa: 44,71g | Prot: 82,47g | Carbh: 371,11g.
Desayuno: Delikatess Vollkornbrot ohne Kruste, Schmelzkäsescheiben Light, Pflanzenmargarine, Himbeere Konfitüre Extra, Frischkäsezubereitung Light, Toastbrötchen Mehrkorn, Kaffee mit Milch, Delikatess Truthahnbrust. Almuerzo: Pflanzen Margarine, Marmelade Himbeere, Delikatess Truthahnbrust, Toastbrötchen Mehrkorn, Kaffee mit Milch. Cena: Schmelzkäsescheiben Light, Fußballbrötchen, Kochschinken. Pasa Bocas / Otros: Chokiss, Alkoholfrei 0,0%. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aikidoka
|