Diario de kdo090578, 15 nov. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2010
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2010:
1427 kcal Grasa: 32,77g | Prot: 85,84g | Carbh: 192,47g.   Desayuno: 100% Liquid Egg Whites, fat free kraft cheese, Extra Lean Turkey Bacon. Almuerzo: Egg Drop Soup, Chicken and Broccoli, Brown Rice. Cena: Lean Lemon Turkey (Small). Pasa Bocas / Otros: Fudgesicle Bars (Fat Free), Cheez-It Extra Cheddar Party Mix (100 Calorie Snack), nitro core, Right Bites Fudge Grahams. más...
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