Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2524 kcal
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Grasa: 130,05g | Prot: 86,05g | Carbh: 259,29g.
Desayuno: Marillen, Ja! Voll Milch, Alpro Soja Sojamilch Ungesüßt, Banane, Äpfel, Weintrauben, S-Budget Haferflocken, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Thai Cooking Kokosmilch. Almuerzo: Thai Cooking Kokosmilch, Karotten, Zwiebeln, Putenfleisch, Basmati-Reis (Gekocht), Olivenöl. Cena: Mayonnaise, Ölz Vollkorntoast, Gran Mare Norwegischer Räucherlachs, Chef Menü Rucola Salat, Mayonnaise, Ölz Vollkorntoast, Gran Mare Norwegischer Räucherlachs, Chef Menü Rucola Salat. Pasa Bocas / Otros: Zwetschgen, Avocado, Alpro Mandelmilch Ungesüßt. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de stani13
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