Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1533 kcal
|
Grasa: 43,81g | Prot: 131,02g | Carbh: 151,40g.
Desayuno: Буженина из Говядины с соевым соусом, Панакота с вишней, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Батон. Almuerzo: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Котлеты куриные, Батон, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Котлеты куриные, Батон, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо. Pasa Bocas / Otros: ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Сырники, Зеленый Чай, Кофе с Молоком. más...
|
|
1901 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de леся 84
|