Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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581 kcal
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Grasa: 17,66g | Prot: 33,32g | Carbh: 75,05g.
Almuerzo: Ayam Rica-Rica. Cena: Mie, Sayur Bening Bayam. Pasa Bocas / Otros: Pangsit Goreng, Siomay, Opak, Pop Es, Kacang Hijau (Beku), Pepaya, Pisang. más...
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1992 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de firda.fidiya
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